「3時のおやつ」という言葉があるとおり、おやつといえば15時に食べるものだというイメージがありますよね。
でも、なぜ15時なのか、疑問に思ったことはありませんか？
15時というタイミングには、ちゃんとした理由があるようです。
食事から3時間後に食べることがポイントらしいです。

http://itmama.jp/2015/04/25/85763/

●「なんでおやつは「15時」なの？ おやつ時間と人間の消化力のよくデキた関係とは」
 上記は『ステキなママのハッピーな毎日を応援するIt Mama』の記事を参照しています。
http://itmama.jp/

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