スマートフォンやテレビの見過ぎで目が疲れる、年齢のせいか視界がかすむといった目の違和感を覚えている方も多いのではないでしょうか。そんな目の悩みを抱えている方に良いとされる食材がブルーベリーです。しかし、なぜブルーベリーが目に良いと言われるのでしょうか。
 
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f03936b33f05f5895f2a6809e8770ca67601764
・「ブルーベリーは目にいい」のウソ・ホント 管理栄養士のおすすめは”皮ごと食べる”
上記は『Yahoo!ニュース』の記事を参照しています。
https://news.yahoo.co.jp/
 
 

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