BMIや体脂肪率は正常、あるいは痩せ型であるにもかかわらず、お腹だけが前に出ているケースがあります。こうした人々の多くが、長時間の座位姿勢や、腹圧の低下(体幹機能の弱化)を伴っています。特に20～30代のビジネスパーソンに多く見られ、デスクワーク中心のライフスタイルとの強い関係があると考えられます。"痩せているのにぽっこりお腹"その正体は、脂肪ではなく「姿勢のサイン」である可能性があります。 日常的な体の使い方を見直し、インナーマッスルを活性化させることで、見た目の印象だけでなく、消化・排泄機能などの内臓活動にも好影響をもたらすと期待されるでしょう。
https://news.mynavi.jp/article/20250911-3445266/

●「痩せているのにぽっこりお腹」原因は?
上記は『マイナビニュース｜ワーク＆ライフ』の記事を参照しています。
https://news.mynavi.jp/

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