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疲れやすい人は休み上手!あなたの「疲れ」感度は?? 疲れやすい人は休み上手!あなたの「疲れ」感度は??
あなたは「徹夜も平気!体力に自信があるから無理が利く」タイプ?それとも「その日の疲れはその日のうちに取らないとムリ!」なタイプ?
疲れを感じやすい人、感じにくい人がいますが、「疲れを感じない=疲れていない」とは限らないんだとか。疲れにくい人ほど休日はゆっくり休息をとって、疲れをリセットしたほうがいいんだそうです!

https://style.nikkei.com/article/DGXNASFK0201A_S0A900C1000000/

●夏の疲れがたまったら…「まとめ休み」でリセット
上記は『NIKKEI STYLE|ライフスタイルに知的な刺激を―日経の情報サイト』の記事を参照しています。
https://style.nikkei.com/