ウェルネストクリニック
藥師寺 忠幸 院長の独自取材記事
渋谷駅（A5出口）から徒歩5秒。コミュニケーションを大切にした気軽に寄れるクリニック。
藥師寺 忠幸 院長ヤクシジ タダユキ
防衛医科大学卒業。航空自衛隊医官を経て、昭和大学横浜市北部病院にて循環器内科医として研鑽を積む。2021年8月に渋谷駅前に開業。
健康に関することを何でも相談できるクリニックを目指して
もともと理系だったため、理学部に進むか、医学部に進むか、で迷っていました。そうした中で医師の道を選んだのは、循環器を専門にしていたおじの存在が大きかったでしょうか。所沢にある防衛医科大学校を卒業した後は、部隊の医官として勤務したり、病院で勤務したりを繰り返しました。当時「禁煙キャンペーン」や「ダイエットクラブ」を立ち上げたりして、周りに働きかけて健康になってもらう事を積極的に行なっていました。今でも生活習慣病の患者さんやご高齢の患者さんへの勇気づけは忘れません。
僕が専門にする循環器内科は、胸の痛み・息切れ・高血圧など、心臓や血管の病気に対応する診療科です。大学病院時代はすでにそのような病気を抱えている患者さんを診てきましたが、その前段階でもっとできることはあるはずと感じていました。その後、患者さんのより身近なところで相談に乗れる存在になりたいと考えていたところ、チャンスが巡ってきて2年半前に開業に至りました。
渋谷駅から徒歩5秒。雨の日も濡れずに通えるクリニック
『ウェルネストクリニック』は、日々忙しくしている方々の健康を支えるクリニックです。私を含めてそれぞれに専門性を持った医師が複数在籍し、総合的な診療を行っていることが特徴です。内科では、風邪や腹痛といった日常的な病気をはじめ、糖尿病や高血圧といった生活習慣病の管理などを行なっています。産婦人科（女性診療科）では、月経や更年期にまつわるお悩み、ピル処方、各種がん検診などに対応し、女性医師をご指名いただくことも可能です。男女問わず性感染症のご相談も多く頂いています。
開院にあたってもっとも重視したのは、受診のハードルをなるべく取り除くことでした。「気になる症状があった時にすぐに立ち寄れて、長時間待つことなく診察してもらえるようなクリニック」です。幸い渋谷駅A５出口を出て5秒もすればこの建物に着きますから、雨が降っていても濡れる心配はありません（笑）。電車の駅だけでなくバス停も目の前にあり、オンライン診療にも対応しておりますので、自宅に居ながらでもご相談に乗れます。
健康維持の第一歩は「毎朝、体重計に乗ること」
高血圧や肥満などを放置していると、気付かないうちに病気が進行してしまいます。太っている方は膝や腰に過度な負担がかかり、けがをしやすいだけでなく、糖尿病になる可能性も高まります。これに喫煙習慣が加われば、動脈硬化を招いて心筋梗塞や脳梗塞などを発症する恐れもあります。
太っていることは年齢や性別を問わずさまざまなリスクを伴うため、患者さんにはいつも「毎朝、体重計に乗ること」をおすすめしています。その日の体重を確認するのは「朝」であることがポイントです。朝の時点で体重が増えていることが分かれば、その日の食事内容を調整して体重をコントロールできるからです。
しばらく体重計に乗らずに過ごし、「ちょっと太ったかな」と体重を測ってみると、すでに3～4kgオーバーしていることが少なくありません。同じことを繰り返していると、もう体重計に乗るのが怖くなり、しまいには体重計を捨てたくなります。病気になってお薬が手放せなくなるのと、毎日体重計に乗って健康維持に努めるのとどちらが良いか……？これを読んだみなさんはきっと、明日の朝から体重計に乗っていただけるのではないでしょうか（笑）。
コミュニケーションを大切にした個別医療を実践
当院では、循環器、消化器、呼吸器、神経内科などの内科全般と併せて、若い世代の女性に向けた月経前症候群（PMS）・月経前不快気分障害（PMDD）、生理の悩みや月経移動など婦人科診療も力を入れ、老若男女の体調不良を解決に導くお手伝いをしています。
糖尿病をはじめとした生活習慣病は、お薬による治療に加えて生活習慣を見直すことがとても大事です。そのため「この病気だからこの薬を処方する」といった画一的な診療ではなく、患者さんの家族構成やライフスタイルなどを伺い、世間話からオヤジギャグまで織り交ぜながらコミュニケーションを取るようにしています。その結果多くの患者様に「先生話しやすいね」と言われます。僕だけでなくスタッフ全体に話しやすい雰囲気づくりを心がけてもらい、一人一人に適した治療をご提案したいと思っています。
これから受診される患者さんへ
『ウェルネストクリニック』は渋⾕駅からすぐ、ハチ公の向かい側にあるビル（サンドラッグさん）の3階にあります。
クリニックを開いたのがコロナ禍真っただ中の2021年だったこともあり、発熱や風邪症状のある⽅は別動線に誘導し、院内感染予防を図っています。待合室もお互いに視線が合わないようなプライバシーを重視した構造になっています。
発熱や胸痛、腹痛といった急性期症状や各種検査、ワクチン接種などの際はご来院いただく必要がありますが、検査結果の説明や普段と同じお薬の外来についてはオンライン診療を組み合わせる事も可能です。
内科と産婦⼈科に加え、⼼の健康を⽀える『ウェルネストメンタルクリニック』と連携することによって、渋⾕に暮らす⼈々の健康に貢献していきたいと考えています。祝⽇と年末年始、ビルの休館⽇を除いて毎⽇診療しておりますので、お困りのことやご⼼配なことがありましたら、お気軽にご相談ください。
※上記記事は2024年1⽉に取材したものです。時間の経過による変化があることをご了承ください。
藥師寺 忠幸 院長MEMO
- 出身地：
- 大分県
- 趣味＆特技：
- 水泳・写真・体重計販売
- 好きな本・愛読書：
- 『嫌われる勇気』
- 好きな映画：
- 『映画すみっコぐらし』シリーズ、『クリムゾン・タイド』
- 好きな言葉 座右の銘：
- 賢く働きなさい（Don't work hard, work smart！）
- 好きな音楽：
- ジャズ、フュージョン全般
- 好きな場所・観光地：
- ニューヨーク（2010-2012年に留学）
生活習慣から見直す予防医療と丁寧な対話で健康を支えるクリニック
ウェルネストクリニックは渋谷駅徒歩1分と通いやすい立地にあり、日々の体調管理から将来を見据えた健康づくりまで幅広く相談できるクリニックです。生活習慣や体質に着目し、治療だけでなく予防にも力を注いでいます。院長は対話を大切に、一人ひとりに寄り添う診療を実践。落ち着いた院内環境も安心感につながっています。
| 電話 | |
|---|---|
| 所在地 |
東京都渋谷区道玄坂2-3-2 大外ビル3F |
| 駅名 |
|
| 駐車場 |
近隣にコインパーキングあり |
| WEB | |
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特徴 |
ネット予約 ／ 日曜診療 ／ 駅徒歩5分以内 ／ キャッシュレス決済対応 ／ 女性医師在籍 ／ 男性医師在籍 ／ エレベーターあり ／ バリアフリー対応 ／ マイナンバーカード保険証利用 ／ 健診・検診 ／ 日本内科学会総合内科専門医 ／ 日本循環器学会循環器専門医 |
| SNS |
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生活習慣から見直す予防医療と丁寧な対話で健康を支えるクリニック
ウェルネストクリニックは渋谷駅徒歩1分と通いやすい立地にあり、日々の体調管理から将来を見据えた健康づくりまで幅広く相談できるクリニックです。生活習慣や体質に着目し、治療だけでなく予防にも力を注いでいます。院長は対話を大切に、一人ひとりに寄り添う診療を実践。落ち着いた院内環境も安心感につながっています。
